Риск заражения Вич, гепатитом С,В?

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, есть ли риск заражения по ВИЧ, гепатитом В, С, если руками, пальцами дотронутся до использованной женской прокладки, на которой были выделения, возможно с частицами крови. На руках при этом, есть мелкие ссадины, царапины. Сколько вирус ВИЧ живет вне человека, на воздухе, так же например в закрытом шкафу, где была обнаружена женская использованная ежедневная прокладка, на которой были выделения? Эта прокладка была обнаружена в шкафу для хранения спортивных вещей в спортзале во время переодевания. Зайдя в раздевалку, открыла ящик, не заметив прокладку, на нее я сначала положила пакет, сверху сланцы, затем пошла на тренировку. Затем через 2 часа вернулась с тренировки одела эти сланцы, достала пакет, на котором была обнаруженная приклеенная использованная женская прокладка с выделениями (возможно были так же на прокладке пятная крови). Я ее голыми пальцами отлепила и выбросила, сланцами наступив на нее так же. Так же пакетом, на котором могли остаться частички выделений я могла задеть свои вещи, а затем их потрогать руками. Если возможно, этот вопрос можно ли не публиковать, а ответ прислать на емайл, пожалуйста? Если нет, то жду от вас ответа.