Риски заразиться вич и гепатитом во время забора крови и после него

Здравствуйте, уважаемый Эрик, не поймите меня пожалуйста не правильно, очень сильно переживаю. Сдавал кровь из вены в спид центре, я был сонный и не проконтролировал медсестру и процесс забора крови и сам после анализа сделал кучу ошибок за что теперь себя сильно корю. Медсестра которая брала у меня кровь, без перчаток раками нащупала мою вену на руке, потом взяла иглу только после этого одела перчатки которые у нее были одни в выдвижном шкафу уже использованные (передо мной уде были пациенты) , и без первичной дезинфекции места прокола вены ( обычно перед тем как уколоть в вену это место обрабатывают) стала брать у меня кровь. Дальше пошли мои ошибки, после забора крови она приложила спиртовую салфетку в место прокола и сказала держать я надавил, и сразу вместо того чтобы спокойно посидеть, я от того что переволновался резко вскочил, так-как у меня был с собой рюкзак и куртка я когда их брал случайно расжал руку и у меня с места прокола съехала дезинфицирующая салфетка, тоесть я с ней просидел от силы секунды две , когда выходил еще в кабинете в котором у меня брали анализ потекла кровь из вены по руке и дальше продолжила течь на улице , у меня были обычные салфетки и я ими кое как остановил кровь. После этого у меня на том месте образовалась гематома. Прощу у вас прощения за так много текста, просто описывал ситуацию. Очень прошу вас мне ответить, исходя из моей сложившийся ситуации. Был ли у меня риск, в связи как у меня брали анализ и как я поступил после него, заразиться вич инфекцией, или гепатитами? Заранее спасибо вам Эрик!